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Bienvenue sur mon espace dâaccompagnement thĂ©rapeutique
Je m’appelle Lara Pissochet, je suis psychopraticienne, et je vous accompagne en consultation à distance.
J’ai choisi de débuter mon activité afin de pouvoir exercer pleinement ce qui m’anime profondément : accompagner les personnes vers un mieux-être, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux de leur rythme.
Chaque personne traverse, à un moment de sa vie, des périodes de questionnement, de souffrance ou de blocage. Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute, sans jugement, où la parole peut se déposer librement, et où un travail thérapeutique peut progressivement s’élaborer.
Mon approche
En tant que psychopraticienne, je considère que chaque accompagnement doit permettre à la fois de comprendre et soulager les symptômes que vous vivez, et d’explorer leurs origines profondes. Je m’appuie notamment sur :
La psychanalyse, pour explorer les expériences passées, les schémas relationnels et les mécanismes inconscients qui peuvent influencer votre quotidien.
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), pour travailler sur les pensées et comportements problématiques et développer des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être.
La sophrologie, pour apprendre à mieux gérer le stress, les émotions et retrouver un équilibre corporel et mental.
Cette combinaison me permet d’adapter chaque séance à votre situation et de vous accompagner vers un mieux-être durable, en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques.
Ce que je propose
Interventions en Ă©coles et entreprises
Des interventions adaptées aux besoins des élèves, étudiants ou collaborateurs pour sensibiliser à la santé mentale, prévenir le stress et favoriser un climat bienveillant et productif.
Suivis en groupe
Des ateliers collectifs pour partager, apprendre et progresser ensemble, dans un cadre bienveillant, autour du développement personnel, de la gestion du stress ou de la confiance en soi.
Suivis individuels
Des séances personnalisées en visio pour explorer vos difficultés, comprendre leurs origines et mettre en place des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être.